02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 43,19g | Prot: 44,05g | Karb: 89,81g.
Kahvaltı: Sockerbit, Kaffe, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Mandlar. Öğle Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pågen limpan, Bregott Ekologisk, Mandlar. Akşam Yemeği: Fanta Fanta Zero, Powerking Zero, ICA Crème Fraiche, Gouda eller Edamer Ost, Tacochips, Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|