02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 8,68g | Prot: 16,70g | Karb: 48,40g.
Kahvaltı: Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Смузи. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|