02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 55,86g | Karb: 48,06g.
Kahvaltı: Optavia Beef & Garden Vegetable Soup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Optavia Beef & Garden Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Catfish. Aperatifler/Diğer: Miller Brewing Company Genuine Draft 64. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|