02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 56,97g | Prot: 102,47g | Karb: 22,58g.
Kahvaltı: Kefir. Öğle Yemeği: Filete de Res, Pechuga de Pollo, Cebollas, Nopales, Gloria Mantequilla con Sal, Calabacitas, Espinacas, Acelga, Cebollas, Col. Akşam Yemeği: Café, Herdez Champiñones Rebanados, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Huevo, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Queso Parmesano (Rallado), Coliflor. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|