02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 22,55g | Karb: 76,83g.
Kahvaltı: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гречка Отварная, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|