03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 40,17g | Karb: 58,76g.
Kahvaltı: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Öğle Yemeği: 꿔바로우, 마라탕. Akşam Yemeği: Lindt 엑설런스 다크 99%, Lindt 엑설런스 다크 70%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|