|
69,8
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 66,51g | Prot: 57,80g | Karb: 212,72g.
Kahvaltı: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Печеное Яблоко, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Мёд, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами. Akşam Yemeği: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|