25 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 123,00g | Karb: 69,00g.
Kahvaltı: Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Sugar Free Metamucil. Öğle Yemeği: Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Hillshire Ultra Thin Roast Beef, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|