03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 48,97g | Karb: 39,51g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 0,5%. Aperatifler/Diğer: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада, Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|