|
Я не понимаю...Хочется закрыться в комнате и плакать..
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 72,17g | Prot: 89,81g | Karb: 207,79g.
Kahvaltı: Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Каприз Мороженое Пломбир Ваниль. Öğle Yemeği: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Вареное Яйцо, Карась Жареный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Кефирный, Виноград, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 27%, Огурец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Лимон, Зеленый Чай, Лайм Капуста Тушеная, Куриные Котлеты, Помидоры, Арбуз, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|