03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 70,90g | Karb: 124,92g.
Kahvaltı: Kinder Pingui Кокос , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Макфа Гречка Экстра, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|