|
yoghurt yang bagus untuk diet merek apa ya?
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 70,60g | Karb: 126,07g.
Öğle Yemeği: Jamur Tiram, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Akşam Yemeği: Ikan Kembung, Mentimun (Kupas), Santan, Daun Singkong. Aperatifler/Diğer: Salak, Semangka. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amelia shabrina Kilo Geçmişi
|