03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 176,86g | Prot: 55,89g | Karb: 2,55g.
Öğle Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. Akşam Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Шпинат, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|