03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 50,75g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Tequila, Beer, Woolworths Roast Chicken & Bacon Caesar Sandwich. Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
way_wardsoldier Kilo Geçmişi
|