03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 138,85g | Prot: 94,58g | Karb: 106,46g.
Kahvaltı: Корица, Красное Яблоко, Джонагоред Яблоко Джонагоред, Персики, Кабачковые Оладьи, Свежие Новости Сметана 18%, Свинина, Кокосовое Масло, Лук. Akşam Yemeği: Свежие Новости Сметана 18%, Гастро-Печенье Два, Leor Капуста Морская Диетическая, Кокосовое Масло, Лук, Свинина, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|