03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 119,73g | Prot: 46,75g | Karb: 231,67g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Наш Лидер Майонез Провансаль, Рок Крабовые Палочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Помидоры, Макфа Паутинка, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Nesquik Mini. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|