25 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 34,18g | Prot: 30,50g | Karb: 83,58g.
Kahvaltı: margarine, white bread, fried egg. Öğle Yemeği: fresh fruit cup, chicken salad wrap, broccoli cheese soup. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|