03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 104,96g | Prot: 71,02g | Karb: 212,43g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Хайнц Кетчуп Томатный, Дымов Сосиска Баварская, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Пицца Фабрика Пицца с Копченостями. Aperatifler/Diğer: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Цветная Капуста, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|