03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 28,88g | Prot: 13,41g | Karb: 58,41g.
Kahvaltı: Кофе, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frantcujenka09 Kilo Geçmişi
|