03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 42,49g | Karb: 191,56g.
Kahvaltı: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Брест Литовск Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Персики, Болгарский Перец, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сметана , Суп Грибной. Akşam Yemeği: Нектарин. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы, Слада Зефир Классический, Лакомо Сливки 10%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|