03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3326 kcal
|
Yağ: 176,04g | Prot: 104,86g | Karb: 310,56g.
Kahvaltı: Krispy Kreme Glazed Blueberry Cake Doughnut. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Hot Dog. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Mayonnaise, Jet's Pizza All Meaty Pizza (Large, Round). Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|