04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 19,07g | Karb: 30,99g.
Kahvaltı: 마이노멀 버터 말차. Öğle Yemeği: 앤쿡 무항생제 어린이 사골 곰국, 부경미트 킬바사 소시지, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 매일유업 모짜렐라피자치즈, 밤호박. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|