04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 69,75g | Prot: 149,45g | Karb: 157,68g.
Kahvaltı: Гречка, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Лосось, Гречка. Aperatifler/Diğer: Говядина Постная, Сливочное Масло, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|