|
69,8
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 44,05g | Karb: 243,14g.
Kahvaltı: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Печеное Яблоко. Öğle Yemeği: Мёд, Перекресток Огурцы Малосольные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Печеное Яблоко, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|