04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 44,05g | Karb: 122,44g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|