04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 29,26g | Karb: 130,47g.
Kahvaltı: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Purasana Maca Raw Powder, Graines de Lin, Framboises, Ananas, Banane, Alpro Yaourt Vanille, Terres et Céréales Bio Pétales O'choc. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Ananas Passion, Picard Crumble de Légumes, Super U Haricots Blancs à la Tomate, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|