04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 14,83g | Prot: 9,29g | Karb: 21,84g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Сыр Адыгейский. Aperatifler/Diğer: O'Zera Шоколад 97,7%, Окей Виноград Черный, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|