04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 28,36g | Prot: 32,87g | Karb: 137,51g.
Kahvaltı: Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Помидоры, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе. Akşam Yemeği: Виноград, Персики, ОДО "Белпищеснаб" Вафли Ассорти "Восточные" с Черносливом, Курагой, Изюм с Орехами, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Салат "Морковь Пикантная с Морской Капустой", Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Кофе, Свиная Печень Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|