04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 34,86g | Karb: 167,37g.
Kahvaltı: Pêches, Café Expresso, Mymuesli Honignuss Muesli , Bonneterre Lait Amande Caramel. Öğle Yemeği: Sondey Galettes Bretonnes, Vin Rosé, Raisins, Saint Azay Viande des Grisons, Carottes Cuites, Chou Vert Cuit. Akşam Yemeği: Célébrations Célébrations, Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait , Pêche Océan Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe , Fraises, Monoprix Moutarde à l'ancienne, Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates, Créaline Velouté Potirons Carottes, Vin Rosé. Aperatifler/Diğer: LU Granola Coeur Extra Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|