04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 106,92g | Prot: 62,27g | Karb: 232,43g.
Kahvaltı: Наш Лидер Майонез Провансаль, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Рок Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Макфа Паутинка, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Опята, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: 365 Дней Печенье Молочное, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|