04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 56,55g | Karb: 183,97g.
Kahvaltı: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Слодыч Печенье с Изюмом, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Каша Рисовая, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Борщ. Aperatifler/Diğer: Пряник, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myfoodroutine Kilo Geçmişi
|