04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 46,89g | Prot: 55,91g | Karb: 287,74g.
Kahvaltı: Banan. Öğle Yemeği: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Arboga Leverpastej, Wasa Husman, ICA Lingonsylt, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Akşam Yemeği: ICA Pizzakit. Aperatifler/Diğer: Fazer Lakritsi Salmiak, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|