03 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 54,45g | Prot: 44,94g | Karb: 250,40g.
Kahvaltı: 365 Organic Smooth Almond Butter, Apples, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Zoe's Kitchen Power Grain Bowl - Falafel. Akşam Yemeği: Taco Cabana Black Bean Taco, Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|