04 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 63,30g | Karb: 67,15g.
Kahvaltı: Canela, Ovo Mexido, Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Continente Fiambre Perna Extra, Baguette. Öğle Yemeği: Cappuccino, Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Feijão Manteiga, Arroz Branco (Médio, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rogercorreapt Kilo Geçmişi
|