05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 18,83g | Karb: 15,26g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|