05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 23,07g | Prot: 48,57g | Karb: 276,36g.
Öğle Yemeği: Арбуз, Ветчина, Зефир. Akşam Yemeği: Яшкино Молочный Шоколад, Чистая Крупа Геркулес, Курица Вареная, Виноград. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|