05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 68,50g | Karb: 72,83g.
Kahvaltı: Kuhne Бальзамический Уксус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сиббалт Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Bravolli Киноа. Aperatifler/Diğer: Окей Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|