05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 33,58g | Karb: 148,31g.
Öğle Yemeği: Nasi Goreng tanpa Daging, KFC Chicken Wing Original Recipe. Aperatifler/Diğer: Semangka, Cilok. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|