05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 23,23g | Karb: 19,84g.
Öğle Yemeği: 김, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 달걀, 서울우유 서울우유 버터, 오이 (껍질 포함), 양배추, 상추. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|