05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 41,52g | Karb: 176,24g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Манная Каша на Молоке, Таврия Колбаса Сырокопченая Флоренция, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Банан, Персики, Orion Чокопай, Печенье к Чаю, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Соленья, Картошка Вареная, Joyco Драже Панда. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|