05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 46,12g | Prot: 97,34g | Karb: 177,26g.
Öğle Yemeği: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Materne Pom'potes Pomme, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Akşam Yemeği: Pruneau Sec, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. Aperatifler/Diğer: Casino Jus de Pomme, Cookie aux Pépites de Chocolat, Chouquette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|