05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 92,08g | Prot: 49,84g | Karb: 129,09g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fantelle Торт "Министерский", Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения. Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Мёд, Boombar Арахисовая Паста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Akşam Yemeği: Яйцо, Груша. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|