05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 43,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 16,26g | Prot: 28,24g | Karb: 202,29g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Öğle Yemeği: wasa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Raak Siroop, wasa. Akşam Yemeği: AH Kleine Krieltjes. Aperatifler/Diğer: Cup-A-Soup Kip. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|