|
кд 2-й день
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 73,40g | Karb: 237,53g.
Kahvaltı: SFI Trading Peanut Butter Creamy, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette. Öğle Yemeği: Кимчи Жареный, Перец Острый Жареный, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|