|
C’était à prévoir 😓😱
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 25,23g | Prot: 62,87g | Karb: 127,27g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes Céréacol, Karéléa Langues de Chat. Öğle Yemeği: Senoble Ile Flottante, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Sylphide Fondant au Bleu , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Akşam Yemeği: Myrtilles, Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir, Andros Compote Pomme Ananas Passion, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Jockey Cottage Cheese, Picard Julienne de Légumes, Steak Haché 5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|