05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 37,55g | Karb: 130,34g.
Kahvaltı: Banan, Frebaco Havreringar, Arla Lätt A-Fil. Öğle Yemeği: Santa Maria Kokosmjölk, Vitt Ris, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|