05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 65,16g | Karb: 144,63g.
Kahvaltı: Мёд, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареное Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Oltermanni Сыр 29%, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Мёд, Банан, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|