05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 74,09g | Prot: 64,75g | Karb: 264,57g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Лента Булочка с Корицей и Карамельным Сиропом, Слабое Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|