05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 19,22g | Karb: 57,77g.
Kahvaltı: Эклер, Маффины. Öğle Yemeği: Велком Грудинка Домашняя, Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|