05 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 4,39g | Prot: 40,21g | Karb: 43,41g.
Kahvaltı: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Akşam Yemeği: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|